간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
283일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.07.31 19:42
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더워도 너무 더워네요ㅠ ㅠ
오늘은 아이들 데리고 잠시 놀이터 다녀왔어요~~
진짜 지옥이 따로 없는 ㅠ ㅠ
그래도 오늘은 바람이 살짝 불더라고요
점심에는 있는 거로 차려서 준비
삶은 병아리콩 가지무침 당근스틱
버터롤 빵 2 새송이소시지볶음
어제 먹다 남은 견과류
간식 무가당 두유 참크래커 하나
저녁 당근 파프리카 스틱 야채쌈장 브로콜리
삶은계란 4알 김치 새송이소시지볶음
김치랑 버터롤빵 2개 더 먹었어요~~
제자리걸음으로 소화 좀 시켰어요~~
오늘 하루도 끝나가네요~
내일도 파이팅 하면서 잘 버텨봐야겠어요^^
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진짜 쫌만 걸어도 숨이 턱턱 막힌다는...ㅠㅠ 여긴 일욜날 갑자기 엄청 퍼부었는데...오늘은 완전 쨍쨍~~ 이러다 우리도 체감온도 40도 되는거 아닌가 싶어요 ㅠㅠ
진짜 요즘 너~무 덥죠ㅠ
밥대신 빵 드셨네요ㅎ
오늘도 더운데 수고 많으셨어요~!