저도 그랬어요ㅎㅎ
마음 비우고 하셔야돼요.. 길게 보구..
몇년 찐살이고 많이 빼야되는데..
굶으면 금방 뺄순 있는데 먹으면 도로 찌니까
길게 보고 3개월 꾸준히 더 하시면 총 15킬로 이상 감량 되어 있을거예요~^^

아기 키우시면서 힘드실텐데 더 대단하세요~
창피한 엄마가 아니고 같이 공놀이 운동해줄
건강한 엄마가 되려고 목표를 잡았더니 놓지않고 갈수 있었어요^^ 함께 이어가요. 화이팅

러블님 단거리선수도 있고 장거리선수도 있듯이
저희는 단거리로는 갈수없는 과체중이 아닌 비만이기에 그냥 천천히 즐기면서 쭈욱~ 이어가게요.
67밑으로 내려가면 진짜 몸이 예뻐지는게 눈에 보일꺼예요. 두달만 조금더 힘내서 노력해보셔요
그리고 운동보다는 식단 손대시는게 더 잘빠지긴 한답니다ㅎㅎ 일반식 하시니 한끼정도는 그냥 굶으시거나 쉐이크 추천 드려요~
바쁘다고 이번달 끝자락에 쉐이크로 한끼를 때웠더니 정체기가 팍 뚫리드라구요~
대신 다른끼니는 저도 일반식 했어용~ 술도 먹구요

저도 러블님 있어서 너무 힘되고 좋아요..
나중에 같이 5자 되서 55사이즈 원피스 입고
아이들 학부모 모이는곳에 당당하게 예쁜엄마로
가는 그날까지~~

나중에 진짜 목표량 도달하고 유지 반년 이어가면
도전해볼께용ㅎㅎ