도전! 다이어트신 4기
야네🔜다신4기 5일차 (21일차/90일 Diet)
야네
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- 2016.03.11 23:05
- 99
- 2
😍계획대로 지킨 것 :
식사, 운동, 물 2L 도전 19일차, 플랭크 도전 18일차
😢 계획대로 지키지 못한 것 :
글쓰기, 영어회화 공부
📋 만보계가 잘 작동하면 좋겠다. 제대로 나오지 않아서 아쉬움.
📋 어제 많이 먹어서 오늘 아침에 체중을 잴 때 제발 현상 유지 만이라도... 하고 바랐는데 200그램 빠짐.. 그 순간 어제 제대로 식사량을 지켰으면 68그램 대로 내려갔을텐데 싶어서 속상했다. 참 간사한 사람 마음... ㅎㅎ
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린셀리츠 매일 잔뜩 먹고 운동도 쉬고 싶은 유혹에 시달리고 있어요. ㅎㅎ
운동 굉장히 많이 하시네요! 의지가 대단하세요!!