70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7.31 공체
쑤우욱빼보자
- 2023.07.31 22:15
- 154
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7월 초반 다이어트 맘 먹고 들어왔다가 몇일 만에 감기로 2주쉬고
7월 중순부터 다시 다이어트 시작했네요!
한달 목표가 4키로 였는데 아쉽게도 2.6kg 감량으로 마무리네요 ㅜ
금토일월 휴가 다녀온것 치고 몸무게 그대로 유지하고 와서
기분은 좋습니다!
오늘 식단하구 피곤해서 운동은 못했네요 ㅠ
8월 목표 몸무게는 64kg으로 5키로 감량 목표로 잡아볼께요!!
건강검진 결과가 오늘나왔는데 작년몸무게가 딱 64.2kg 이었더라구요 ㅎ
이 몸무게 8월에 도전해볼께요!
다들 화이팅이에요!
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8월도 함께 화이팅해봐요!!^^
8월은 더 화이팅해봐야겠어요!!