만보걷기_18일차
찐빵네
아침에 다 못걷고 저녁에 또 걸었어요^^아침은 바나나쉐이크점심은 닭가슴살,양상추,토마토,고구마,다시마간식은 아몬드 5알저녁은 속이 더부룩해서 요플레와 블루베리 먹었어요. 모두 힘내세요~~~^^
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9일
• 다이어트신 4기(5일차) - 식단(클렌즈주스)
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