다이어트 식단
08월 01일( 점심식사 627kcal)
내목표는57kg
- 2023.08.01 10:50
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아침 겸 점심 ( 아기식판임 )
점심 627kcal 10:34
탄수화물(24.0%) 104.36 / 434g
단백질(25.0%) 19.99 / 80g
지방(16.8%) 11.07/ 66g
| 삼치구이 (1토막, 37g) | 64kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 116g) | 41kcal |
| 쌀밥 (1공기, 239g) | 352kcal |
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1봉지, 200g) | 170kcal |
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