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다이어트 식단

08월 01일( 점심식사 298kcal)

다신등급

서이SeoE

 11 2 1 2
  • 2023.08.01 14:04
  • 129
  • 0

점심식단 단백질 보충완료

08월 01일( 점심식사 298kcal)

점심 298kcal 14:01
탄수화물(8.8%) 26.94 / 306g
단백질(71.0%) 39.74 / 56g
지방(6.2%) 2.91/ 47g
키위
(1/2개, 46g)
 24kcal
단호박찜
(1회, 125g)
 82kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 134g)
 171kcal
자두
(1회, 84g)
 21kcal
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