다이어트 식단
08월 01일( 점심식사 700kcal)
카@bhk031
- 2023.08.01 15:10
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점심 700kcal 15:07
탄수화물(26.1%) 91.97 / 352g
단백질(63.4%) 41.23 / 65g
지방(28.1%) 15.17/ 54g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 우뭇가사리 우무 (1회, 200g) | 16kcal |
| 오이미역냉국 (1회, 360g) | 81kcal |
| 계란장조림 (1개, 49g) | 78kcal |
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