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다이어트 식단

08월 02일( 아침식사 534kcal)

다신등급

wsrn

  • 2023.08.02 10:11
  • 83
  • 0
아침 534kcal 10:00
탄수화물(24.0%) 78.59 / 328g
단백질(43.8%) 26.29 / 60g
지방(29.1%) 14.55/ 50g
검은콩밥
(1회, 100g)
125kcal
돼지고기두루치기
(1인분, 80g)
116kcal
두부된장찌개
(1인분, 50g)
27kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
80kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
51kcal
복숭아
(1개, 269g)
91kcal
두부
(1회, 50g)
44kcal
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