다이어트 식단
08월 02일( 저녁식사 388kcal)
서이SeoE
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- 2023.08.02 16:46
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사촌언니가 병원같이가달래서 이른저녁먹음
저녁 388kcal 16:35
탄수화물(14.2%) 43.58 / 306g
단백질(78.9%) 44.17 / 56g
지방(16.4%) 7.72/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 82g) | 119kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 99g) | 126kcal |
| 삶은계란 (1회, 57g) | 71kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 100g) | 72kcal |
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