다이어트 식단
08월 03일( 아침식사 405kcal)
소식하는유지어터
- 2023.08.03 10:59
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아침 405kcal 07:00
탄수화물(23.5%) 70.39 / 299g
단백질(69.3%) 38.12 / 55g
지방(15.1%) 6.95/ 46g
| 쑥절편 (1/2회, 50g) | 96kcal |
| 팥시루떡 (1/2회분, 50g) | 108kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 더 콜라겐 업 (1회, 20g) | 28kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 코어 (1회, 2g) | 10kcal |
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