다이어트 식단
08월 03일( 점심식사 230kcal)
루비1024
- 2023.08.03 12:52
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점심 230kcal 12:50
탄수화물(14.3%) 41.28 / 289g
단백질(16.0%) 8.46 / 53g
지방(9.0%) 3.97/ 44g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 조개국 (1/2대접, 39g) | 29kcal |
| 콩잎 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 20g) | 15kcal |
| 고사리나물 (1/4인분, 20g) | 12kcal |
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