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다이어트 식단

08월 03일( 점심식사 486kcal)

다신등급

현우고
  • 2023.08.03 15:39
  • 36
  • 0
점심 486kcal 11:19
탄수화물(17.9%) 59.98 / 336g
단백질(33.1%) 20.54 / 62g
지방(34.0%) 17.35/ 51g
양배추계란전
(1회, 100g)
 214kcal
유기농찹쌀현미밥
(1개, 140g)
 224kcal
조개젓
(1종지, 15g)
 16kcal
오이지무침
(1회, 20g)
 14kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 3g)
 18kcal
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