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다이어트 식단

08월 03일( 저녁식사 331kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.08.03 17:55
  • 110
  • 0
저녁 331kcal 17:51
탄수화물(14.3%) 41.00 / 286g
단백질(38.7%) 20.13 / 52g
지방(22.5%) 9.88/ 44g
문어
(1회분, 41g)
33kcal
콩국물
(1회, 239g)
93kcal
우묵채
(1회, 249g)
13kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
18kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
고구마순나물
(1회, 35g)
50kcal
청국장찌개(식약처/대표)
(1/4회, 35g)
16kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 30g)
72kcal
마늘쫑볶음
(1회, 30g)
24kcal
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