다이어트 식단
08월 04일( 저녁식사 250kcal)
내목표는57kg
- 2023.08.04 16:47
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저녁 250kcal 16:44
탄수화물(10.9%) 47.26 / 434g
단백질(10.1%) 8.09 / 80g
지방(8.6%) 5.65/ 66g
| 초록사과(아오리) (1개, 169g) | 74kcal |
| 당근 (1개, 157g) | 53kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 165g) | 23kcal |
| [곰곰] 아몬드&호두 두유 (1회, 190g) | 100kcal |
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