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다이어트 식단

08월 06일( 점심식사 715kcal)

다신등급

내목표는57kg

4
  • 2023.08.06 10:02
  • 133
  • 1

아침 겸 점심 (아기식판전용임)

08월 06일( 점심식사 715kcal)

점심 715kcal 09:47
탄수화물(23.5%) 101.93 / 434g
단백질(34.3%) 27.41 / 80g
지방(32.3%) 21.35/ 66g
오이고추
(1회, 32g)
6kcal
감자전
(2회, 72g)
135kcal
공깃밥
(1공기, 219g)
323kcal
깍두기
(1인분, 128g)
51kcal
동원참치캔
(1회, 85g)
180kcal
[해달음] 광천김
(1회분, 4g)
20kcal
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