도전! 다이어트신 4기
3월10일/☆11일차☆ by 꼬마돼징
꼬마돼징
- 2016.03.12 01:30
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오늘도 아침은 못챙겼다 ㅜㅠ
담주목표는 무조건 아침 챙기기!
삶은 팥에 견과를 곁들이니 더 맛이 좋았다!
양배추닭가슴살볶음 도 새로 해본건데 괜찮았고ㅋ
저녁은 부모님댁에서 삶은팥 + 야채샐러드 + 가슴살
컵누들도 하나먹었다ㅋ 국물이 고파서ㅋ
야채샐러드는 이제 식사의 필수가된듯ㅋ
없음 허전하다~~
오늘의 운동!
저녁에하고 말았지만 역시 담주목표는 아침운동!
오늘은 상체위주의 웨이트와 러닝머신 간단히 !
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