다이어트 식단
08월 06일( 저녁식사 432kcal)
서이SeoE
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- 2023.08.06 19:23
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키위가 생각외로 달았음 고추매워서 먹고 콧물이줄줄ㅋㅋ
저녁 432kcal 19:17
탄수화물(9.6%) 29.45 / 306g
단백질(100.9%) 56.53 / 56g
지방(21.8%) 10.24/ 47g
| 미역줄기 (1회분, 67g) | 14kcal |
| 청양고추 (2개, 16g) | 8kcal |
| 자두 (2회, 187g) | 46kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 160g) | 204kcal |
| 두부 (1회, 112g) | 98kcal |
| 키위 (1개, 105g) | 56kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
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