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저녁운동전 단배한끼~

다신등급

명지니맘

 59 25 21 14 13 6 14
  • 2023.08.07 22:53
  • 46
  • 0

저녁운동전 단배한끼~

운동전~단백한끼에 완전두유 무가당부어 섞어 마시고 단백질더 보충으로 닭가슴살반에 계란까지 섭취~^^
확실히 든든하다 운동후에도 배가 고프지않아서 좋다

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