8์ผ์ฐจ) 08.08.ํ- ์ผ์
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 57.1(+0.35/+4.1 /+9.1)
70.9(+1.4) 81.0(+0.5)
๐์ด๋
- ์์นจ ์คํธ๋ ์นญ,ํ๋ญํฌ 60,ํฌ๋ฐ์น 10ร4
- ๋ฐธ๋ฆฌ 30, ์ด์ง๋์ค 30
๐ฑ์๋จ
๐ดam09:00 - ํต๋ฐ๋นต, ํฌ๋๋ฏธ์คํฌ๋จ๋ธ 2, ์๋ชฝ, ์ค์ด+์ ์ํ, ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
๐ดpm01:30 - ์ ํธ๋ฐ ์์ฐ์ด๊ณ ๊ธฐ์ , ํผํด, ๋๋ฐฉํ
๐ดpm04:00 - ์๋ฐ 2์กฐ๊ฐ
๐ดpm06:00 - ์๋ฌ๋: ์์ค๋ญ ๋ธ๋์๋ฆฌ์คย ๋ฐ, ํฌ๋๋ฏธ, ์ค์ด, ํํ๋ฆฌ์นด, ์ ์ํ, ๋ก๋ฉ์ธ, ํ๋๋จธ์คํ๋, ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
๐ฅขpm09:50 - ๋ง์นด๋ก๋ ๋ปฅํ๊ธฐ , ์๋ ๋ปฅํ๊ธฐ
๐ฅขpm10:15 - ๋ง์นด๋ก๋ ๋ปฅํ๊ธฐ, ๊ฐ์์ค๋ต
๐ฅขpm10:50 - ๋ถ๋ญ๋ณถ์๋ฉด, ์ฝฉ๋๋ฌผ, ์ฌ๋ผ์ด์ค์น์ฆ
โ๏ธ8/8~ 8/31 : ์ผ์&ํผ์ ์ํ๊ธฐ
โ๏ธ- ๊ณต๋ณต 12์๊ฐ(12์๊ฐ)
โ๏ธ- ์์ ๋ฌผ 1.5๋ฆฌํฐ ์ด์ ๋ง์๊ธฐ
โ๏ธ- ๋ผ๋ฉด, ๊ณผ์, ์ผ์๊ธ์ง
โ๏ธ- ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ 10๋ถ์ด๋ผ๋ ํ๊ธฐ
โ๏ธ- ๋ค๋ฆฌ ๋ง์ฌ์ง, ๋ฐ๋ก์
๋ฐ๋ฅด๊ธฐ, ํฉํ๊ธฐ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ํธ๋ฐ ์์ฐ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง์๊ฒ ๋ค์! ํผํด์ด๋~ ์์ด์ธ๋ ค์! ์์ง ๋๋์ง ์์์ต๋๋ค. ํ์ดํ !!
์คํฌ๋จ๋ธ์ ๋ง์ด ์ข๋ค์ ์ ๋ ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์
์ ๋ ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋ ธ ๋ง์๋ ์ค~์ค๋๋ ํงํ ์ด์์.ใ
์ฌ๋ฆ๋๋ ๋ค์ ํ๋น๋ผ๋ผ๊ฐ ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋ก๊ฒจ์ใ ใ
๋ ๋ ๊ณ ๋ฅa ์คํ ์์ข์ง๋ง ํ ์ ์ ๋ ๊ด์ฐฎ๊ฒ ์ฃ . ์ค๋๋ ์์ํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์๊ธธ.ใ