잘빠지는듯해요 ㅎㅎ

저는 자동으로저염식이되버렷어요 ㅠ ㅠ아침엔바나나먹구 저녁에는거의드레싱없이발사믹으로 간한 ㅋㅋ토마토위주식단이니까효 ㅠ ㅋㅋ

귀아파서 소금 끊고 1주일 살아봤는데요 맨밥에 들기름 계란 깨소금넣고 비벼먹고 과일만 먹고 하니까 3키로가 줄더라구요 배가 쉽게 꺼져서 계속 먹어댔는데도 줄더라구요ㅋ 저염식 효과 짱이예용ㅋ

빠른지 안빠른지 모르겠지만 좋은거 같아요 저 57일짼데 10키로 빠졌어요 아직 한참 멀었지만 ㅎㅎ싱겁게 먹으니 맛에 대해 더 민감해져서 약간만 간 되어 있어도 짜게 느껴져 안먹어지게 되더라구요

제사진이 먹는거그대로먹으면서운동하던사진인데 식단바꾸고 확실히바뀜ㅇㅅㅇ

으앙쥬금 정말요?? 그럼 저도 내일부턴 저염식 한번 해봐야겠네요...!!!

엄청빠른듯 저도짠거. 매운거 단거 안가리고 먹엇는데 국은 거의한강 찌개류는안먹고 커피도 설탕이나시럽 막퍼서먹었는데 요즘은걍 아메으리카노 운동만해선 몸이안바뀌던데 식단바꾸고 조금씩변함ㅇㅅㅇ