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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

8월 8일 식단 및 운동

다신등급

천마산

2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2023.08.08 20:06
  • 91
  • 5

여름이라 숙면하기가 참 힘들어요.
되도록 낮잠을 안 자려고 하는데 오늘은 졸려서 30분 잤어요.😆

점심으로 애들은 감자치즈전,딸기퓨레스무디
저는 샐러드로 먹으려고 썰어 놓은 갈변된 양배추전 해치우기,어제와 같은 메뉴 잔반처리.
간식으로 커피와 견과류바.

일요일부터 스쿼트 100개 도전.🤫

8월 8일 식단 및 운동

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  • 다신
    다산댁 2023.08.09 00:27

    이야!
    양배추전이 저런 비주얼이 될수 있군요ㅎ
    군침이ᆢㅋ😅😅😅

    답글
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  • 다신
    근규맘@sky8237 2023.08.08 21:24

    자도 어제 늦게 자서 ㅋㅋ 첫찌 늦게 깨우는 바람에 지각할뻔 ㅠ 아 사진보니 콩밥 먹고싶으다~~~

    답글
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  • 다신
    천마산 2023.08.08 21:27

    둘째가 콩을 안 먹어서 오랫만에 저 먹을 밥만 따로 했어요.압력솥밥 맛있어요.😋

    답글
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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.08.08 20:25

    깊은 숙면을 못하니 저도 늘 피곤해요ㅠ ㅠ
    양배추전 엄청 바삭해보이네요👍👍👍

    답글
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  • 다신
    천마산 2023.08.08 21:25

    계란으로만 해서 바삭하진 않아요.😅

    답글
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