하루 물 섭취량
카@y_ys900105
하루 2리터 채우기가 너무 힘드네요.. 어떻게 하면 하루 수분 섭취량을 채울 수 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저도 2리터 마시기 힘들어요. 자꾸 까먹어서ㅜㅜ 저는 컵대신 500ml생수병 옆에두고 4번 마신다는 목표로 마시고 있어요. 컵보다는 마신 물량 체크도 편하고 한번마실때 반(250ml)마시면 하루 2리터 채울수있어요 화이팅
저는 한번씩 콤부차 같은 거 타서 마셔줍니다
단호박이 당 함유량이 많은가요?
09월 26일( 점심식사 241kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 2리터 마시기 힘들어요. 자꾸 까먹어서ㅜㅜ 저는 컵대신 500ml생수병 옆에두고 4번 마신다는 목표로 마시고 있어요. 컵보다는 마신 물량 체크도 편하고 한번마실때 반(250ml)마시면 하루 2리터 채울수있어요 화이팅
저는 한번씩 콤부차 같은 거 타서 마셔줍니다