다이어트 식단
08월 08일( 저녁식사 402kcal)
서이SeoE
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- 2023.08.09 02:36
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운동 마치고 쉐킷
저녁 402kcal 02:32
탄수화물(10.1%) 31.01 / 306g
단백질(63.8%) 35.74 / 56g
지방(25.6%) 12.02/ 47g
| [메가커피] 메가리카노 (1잔, 950ml) | 27kcal |
| 귀리분말 (1회, 10g) | 31kcal |
| 뉴트리디데이 다이어트쉐이크 팥 (1회, 25g) | 85kcal |
| 마카분말 (1회, 7g) | 28kcal |
| 셀렉스프로핏웨이프로틴 (1병, 330ml) | 99kcal |
| 아몬드가루 (1회, 11g) | 64kcal |
| 치아씨드 (1회분, 14g) | 68kcal |
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