8์9์ผ ์์ด
โ 8์9์ผ ์๋จ
์์นจ์์ฌ: ์ ์ง๋ฐฉ์ฐ์ , ์๋ ๋ธ๋
์ ์ฌ์์ฌ: ์๊ทธ๋ง์ ์๋์์น1๊ฐ, ์ฐธ์น ์๋์์น1๊ฐ, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์
๊ฐ์: ์คํค๋ํผ๊ทธ ๊ทธ๋ฆฐํฐ ์์ด์คํฌ๋ฆผ1/2ํต(165์นผ๋ก๋ฆฌ), ์น ๋ง ์ฅฌ์ค, ์๋ ๋ธ๋
์ ๋
์์ฌ: ์คํค๋ํผ๊ทธ ๊ทธ๋ฆฐํฐ ์์ด์คํฌ๋ฆผ1/2ํต(165์นผ๋ก๋ฆฌ), ์ปดํฌ์ฆ ๋์นดํ์ธ ์์ด์ค ๋์น์ปคํผ, ์น ๋ง ์ฅฌ์ค
๋ ๋์์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ ๋
๋์ . ๋ฐ์ฑํฉ๋๋ค.^^: ๋ ๋์์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ ์์ด~ใ
์ผ์: ๋ถ๋์ฐ๊ฐ 200๊ทธ๋ ์์ (์ ๋ ์ ๋
)
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ค~~ ๊ทธ๋๋ ๋์ ํธ๊ฐ ์๋๋ผ
์ ๋ ์ผ๋ก ๋์ฒดํ์ ๊ฑฐ ๐๐๐
๋งค๋ฒ ๊ทธ๋ฌ์๋๊ฑฐ ์๋๋ ๊ด์ฐฎ๋ค๊ณ ๋ด์ฉ~~ ^-^
์ด์ ๋ ๋์์์. ์ค๋์ ์๊ทธ๋์ผ์ง.ใ
์ค๋๋ ์์^^ ์๋จ ์ข์ต๋๋ค~~ ์๊ฐ๋ ๋ค๋ ์ค์ จ๋์? ํํ์ค๋๋ฐ ๋ด์ผ์ ๋ฐ์ ๋๊ฐ๋ ๊ฒ๋ ์กฐ์ฌํด์ผ๊ฒ ์ด์+
์๊ฐ ๋ด์ผ์ด์์. ํํ ์ค๋ฉด ์ข ๋ ๋์ธ ๊ฑฐ๋ผ ๊ธฐ๋ํด ๋ด ๋๋ค.^^*
7ํฌ๋ก๋ง๋๋นผ์ ์ด์ ์ ์ถ๋ผ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ค๋๋ ์ ์ ํ๊ฑฐ ๊ฐ์์^^
lee55kg ๋ค ํ์คํ ๋ ๋์ด ๊ฑฐ ๊ฐ์์.ใ