다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 696kcal)
삐닝닝
- 2023.08.09 17:02
- 103
- 0
막창, 곱창 구이 채소 컬리플라워 코코넛 당면 리조또
점심 696kcal 10:39
탄수화물(3.6%) 12.38 / 346g
단백질(43.2%) 27.20 / 63g
지방(110.9%) 58.80/ 53g
| 돼지막창 (1인분, 95g) | 285kcal |
| 소곱창 삶은것 (1회분, 80g) | 112kcal |
| 양배추 (1회, 96g) | 23kcal |
| 팽이버섯 (1회, 36g) | 10kcal |
| 베리필드 컬리플라워라이스 (1회, 100g) | 22kcal |
| [비코리치]코코넛밀크 (1회, 56ml) | 96kcal |
| RAGU 라구 클래식 알프레도 소스 (1회, 45g) | 69kcal |
| 앵커버터 (1회, 10g) | 73kcal |
| 제주섬마을천사채 (1회, 100g) | 6kcal |
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