다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 179kcal)
루비1024
- 2023.08.11 07:20
- 53
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아침 179kcal 07:19
탄수화물(9.9%) 28.73 / 289g
단백질(14.2%) 7.54 / 53g
지방(3.4%) 1.50/ 44g
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 자반고등어찜 (1/4토막, 32g) | 48kcal |
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