다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 213kcal)
카@naturemam
- 2023.08.11 08:32
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아침 213kcal 08:30
탄수화물(13.1%) 38.42 / 294g
단백질(12.6%) 6.78 / 54g
지방(9.5%) 4.29/ 45g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1개, 45g) | 47kcal |
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