다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 718kcal)
모아마트
- 2023.08.11 14:24
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아침 718kcal 13:33
탄수화물(4.5%) 15.32 / 343g
단백질(39.8%) 25.10 / 63g
지방(42.8%) 22.25/ 52g
| 깻잎 (6장, 6g) | 2kcal |
| 당귀 (1회분, 60g) | 36kcal |
| 돌솥밥 (1공기, 120g) | 354kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 110g) | 204kcal |
| 고등어구이 (1토막, 30g) | 80kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 20g) | 10kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 애호박나물 (1회, 10g) | 3kcal |
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