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다이어트 식단

08월 11일( 야식 440kcal)

다신등급

다욧입문좌

  • 2023.08.11 22:54
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08월 11일( 야식 440kcal)

야식 440kcal 22:49
탄수화물(9.2%) 40.16 / 436g
단백질(29.7%) 23.78 / 80g
지방(33.2%) 22.27/ 67g
우유
(1컵, 250ml)
162kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
(1회, 12g)
45kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
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