1일 1식 Day2(2023.08.12.)(-0.9킬로)
이뻐지꼬양
아침 몸무게: 66.5(아침운동후 10:30)(-0.9킬로) 아점: 신라면 + 계란 2개 저녁: 삽겹살, 맥주, 건망고, 누룽지 (완전 망함) 운동 러닝머신 40분(9시) 실내자전거 20분(9시40분)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
08월 12일( 아침식사 277kcal)
자극적이지않고 깔끔맛있어요 양도 2
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.