다이어트 식단
08월 12일 마라 떡볶이 ( 점심식사 577kcal)
Gooyang
- 2023.08.12 12:48
- 111
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다신샵 곤약현미 떡볶이, 비비드 저당 소스로 만든 마라 떡볶이!
2~3인분 양!
점심 577kcal 12:45
탄수화물(32.1%) 100.09 / 312g
단백질(46.5%) 26.53 / 57g
지방(54.2%) 26.01/ 48g
| [다신샵] 곤약 현미 떡볶이 매콤달콤 (1컵, 145g) | 295kcal |
| 양배추 (1회, 185g) | 44kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 140g) | 22kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 목이버섯 (1회분, 40g) | 7kcal |
| [닭신] 닭가슴살 비엔나소시지 (1팩, 64g) | 97kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 비비드키친 저당굴소스 (1회, 6g) | 1kcal |
| 비비드키친 저당마라소스 (1회, 42g) | 42kcal |
| 작심랩 콤부티 (2회, 10g) | 30kcal |
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맛있어보여요!!!
요리를 잘 하시나봐요!!
감사합니다!! 제가 한거라곤 있는 소스 다 넣고 볶은것뿐이예요😆😆