다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 694kcal)
삐닝닝
- 2023.08.12 16:40
- 30
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연어 크림 파스타겸 스튜 밤호박
점심 694kcal 10:37
탄수화물(8.9%) 30.81 / 346g
단백질(68.2%) 42.94 / 63g
지방(73.2%) 38.79/ 53g
| 연어 (1회, 163g) | 257kcal |
| 그린올리브(절임) (1회, 23g) | 33kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 새송이버섯 (1개, 55g) | 13kcal |
| 알만도 통밀 펜네 (1회, 31g) | 93kcal |
| [서울우유] 신선한 크림으로 만든 휘핑크림 (1회, 30g) | 105kcal |
| 팽이버섯 (1회, 42g) | 11kcal |
| 밤호박 (1회, 25g) | 23kcal |
| 가지 (1회, 46g) | 10kcal |
| [비코리치]코코넛밀크 (1회, 70ml) | 121kcal |
| 제주섬마을천사채 (1회, 80g) | 4kcal |
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