다이어트 식단
08월 12일( 저녁식사 406kcal)
sun^^
- 2023.08.12 18:16
- 15
- 0
저녁 406kcal 18:05
탄수화물(18.3%) 52.36 / 286g
단백질(27.6%) 14.36 / 52g
지방(40.6%) 17.86/ 44g
| 구운양파 (1회, 150g) | 64kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 60g) | 19kcal |
| 양파무침 (1회, 100g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 57g) | 136kcal |
| 루어팍 무염버터 (1회, 14g) | 40kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 15g) | 49kcal |
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