다이어트 식단
08월 12일( 저녁식사 395kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.08.12 21:45
- 27
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저녁 395kcal 21:43
탄수화물(23.2%) 78.20 / 337g
단백질(19.4%) 12.00 / 62g
지방(9.0%) 4.60/ 51g
| 콩나물국밥 (1/2인분, 250g) | 222kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 생활의딜 데일리 요구르트 (4회, 260ml) | 116kcal |
| 오이지무침 (1/4회, 25g) | 18kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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