다이어트 식단
08월 13일( 점심식사 877kcal)
신월동빵실이
- 2023.08.13 14:35
- 109
- 0
간만에 얼큰한 집밥
점심 877kcal 14:30
탄수화물(16.4%) 69.17 / 421g
단백질(67.0%) 51.58 / 77g
지방(45.1%) 28.87/ 64g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 소고기육개장 (1인분, 500g) | 242kcal |
| 돼지 목살 (1회, 150g) | 270kcal |
| 볶음김치 (1회, 160g) | 120kcal |
| 로메인상추 (7개, 70g) | 16kcal |
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