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다이어트 식단

08월 14일( 저녁식사 342kcal)

다신등급

내목표는57kg

 4
  • 2023.08.14 16:19
  • 88
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점심 겸 저녁

08월 14일( 저녁식사 342kcal)

저녁 342kcal 16:05
탄수화물(4.2%) 18.30 / 434g
단백질(51.3%) 41.00 / 80g
지방(17.1%) 11.31/ 66g
하림 IFF한입 쏙 닭안심 블랙페퍼
(1그릇, 130g)
 130kcal
제철 열무 샐러드
(1회분, 155g)
 112kcal
[곰곰] 아몬드&호두 두유
(1회, 190g)
 100kcal
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2023.08.12 조회수 : 57
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