다이어트 식단
08월 14일( 저녁식사 519kcal)
sun^^
- 2023.08.14 18:13
- 42
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저녁 519kcal 17:33
탄수화물(22.6%) 64.74 / 286g
단백질(49.8%) 25.89 / 52g
지방(40.5%) 17.83/ 44g
| 생계란 1개 50g (1개, 99g) | 128kcal |
| 슈레드 치즈 (1회, 10g) | 31kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 34g) | 79kcal |
| 루어팍 무염버터 (1회, 7g) | 20kcal |
| 소와나무 치즈 (1회, 18g) | 55kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 산딸기 (1개, 77g) | 38kcal |
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