다이어트 식단
08월 15일( 점심식사 734kcal)
내목표는57kg
- 2023.08.15 10:10
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아침 겸 점심
고추 -> 당조고추
점심 734kcal 10:01
탄수화물(16.3%) 70.93 / 434g
단백질(42.7%) 34.13 / 80g
지방(51.8%) 34.18/ 66g
| 고추 (3회, 49g) | 9kcal |
| 햇반 현미귀리곤약밥 (1회, 150g) | 165kcal |
| [해태제과] 고향만두 샤오롱 (1봉지, 180g) | 360kcal |
| 동원참치캔 (1회, 85g) | 180kcal |
| [해달음] 광천김 (1회분, 4g) | 20kcal |
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