다이어트 식단
08월 15일( 점심식사 345kcal)
sun^^
- 2023.08.15 13:06
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점심 345kcal 12:47
탄수화물(13.5%) 38.61 / 286g
단백질(42.8%) 22.25 / 52g
지방(25.0%) 10.98/ 44g
| 숙주나물무침(식약처/대표) (1회, 97g) | 34kcal |
| 깍두기 (1인분, 17g) | 6kcal |
| 소고기 된장찌개 (1/2인분, 150g) | 82kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 67g) | 156kcal |
| 슈레드 치즈 (1회, 22g) | 67kcal |
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