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다이어트 식단

08월 15일( 오후간식 122kcal)

다신등급

숭늉숭늉이

1
  • 2023.08.15 14:44
  • 76
  • 0

점심에 신전세트로 치팅을 한 김에 그동안 먹고싶었던 아이스크림 라떼를 만들어 먹었다. 치팅한 김에,,, 먹는다는 이 발상 위험하긴 한데ㅋㅋ 칼로리가 그닥 높지 않고 이따 운동도 할거니까 너무 고민 안할래! 난 이제 엑설런트를 커피에 넣어먹는 어른이 됐구나😉👍

08월 15일( 오후간식 122kcal)

오후간식 122kcal 14:40
탄수화물(3.8%) 12.00 / 313g
단백질(7.0%) 4.00 / 57g
지방(14.2%) 6.80/ 48g
[빙그레] 엑설런트
(1낱개, 50ml)
67kcal
[세븐일레븐] 노슈가애디드 카페라떼
(1팩, 230g)
55kcal
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