다이어트 식단
08월 15일( 저녁식사 397kcal)
으느니
- 2023.08.15 18:40
- 75
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저녁 397kcal 14:13
탄수화물(22.0%) 67.28 / 306g
단백질(29.6%) 16.60 / 56g
지방(20.8%) 9.78/ 47g
| 부추무침 (1인분, 28g) | 22kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 70kcal |
| [켈로그]그래놀라 든든한 브랜 (1회, 8g) | 31kcal |
| 데친 애호박 (6조각, 180g) | 39kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 가지찜 (1회, 60g) | 45kcal |
| 단호박찜 (1회, 230g) | 151kcal |
| 부추무침 (1인분, 30g) | 23kcal |
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