다이어트 식단
08월 16일( 아침식사 206kcal)
숭늉숭늉이
- 2023.08.16 08:40
- 162
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어제 신전 떡볶이 세트에 각종 디저트로 과식, 야식을 했더니 몸이 무겁다. 오늘은 좀 클린하게 가보자구
아침 206kcal 08:19
탄수화물(9.5%) 29.80 / 313g
단백질(37.2%) 21.20 / 57g
지방(12.3%) 5.90/ 48g
| 베노프 소프트바 피넛버터 (1회, 60g) | 171kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
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