다이어트 식단
08월 16일(아침 461kcal)통밀당초코파이필수!
리시안
- 2023.08.16 09:54
- 130
- 1
늘상 먹는 그릭요거트로 시작! 든든한 통밀당 쑥맛 초코파이도 필수!
아침 461kcal 09:47
탄수화물(10.9%) 33.23 / 304g
단백질(37.9%) 21.24 / 56g
지방(59.2%) 27.24/ 46g
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 코우카키스/ 그리스오리지널그릭요거트10% (1개, 120g) | 160kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [다신샵] 통밀당 초코파이 쑥 (3/4회, 33g) | 130kcal |
| 데라리타 통밀칩 바베큐향 (1/2회분, 15g) | 63kcal |
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