다이어트 식단
08월 15일( 저녁식사 596kcal)
카@positi_vely
- 2023.08.16 11:31
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저녁 596kcal 11:30
탄수화물(10.2%) 33.36 / 328g
단백질(67.7%) 40.63 / 60g
지방(66.8%) 33.38/ 50g
| 두부조림 (1소접시, 200g) | 224kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 60g) | 59kcal |
| 어묵 (2장, 100g) | 180kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
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