D-138 ์ ์ฌ์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ง๋๊ตญ ์ ๋ ์ ๋๊ฐ๋ํ
๊ณต๋ณต์๊ฐ : 16์๊ฐ
์์นจ : ๋ญ๊ฐ์ด์ด์คํ
์ดํฌ100g ์ค์ด1/2๊ฐ ๋น๊ทผ1/3๊ฐ ์ค์ด๊ณ ์ถ1๊ฐ ๋ง๋๊ตญ ํ๋ฏธ์๋ฐฅ1/3 ๊น์น ์์ฅ
๊ฐ์ : ๋์ 1๊ฐ
# ์์ฆ ๊ฐ์กฑ์๋ค์ด ๋ค๋ค ๋ณ์ ์ ์ธ์
๋๋ค. ์๋ค๊ฐ๋ค ์ ์ ์๋ค์. ๋์ด๋ฐ ๊ฑด๊ฐ ์กฐ์ฌํ์ธ์!
์ ๋
: ๋๊ฐ๋ํ
# ์์ฆ ์๊พธ ๋ฐ๋ปํ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ก๊ธฐ๋ค์. ์ฒด๋ ฅ๋ณด์ถฉ!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ ์ ์ด๋ฅธ๋ค๊ป์ ์์๋น์ค๋๋ง๋ค
๊ฑด๊ฐ์ด ์ผ์์์๋ ์ด์ ๊ฐ ์ ์ ํผ๋ถ๋ก ์๋ฟ์์~
55๋๋ ๋ชธ ์์ฑ๊ธฐ์๊ตฌ์ฉ~~
๋ง์์. ๊ฑด๊ฐํ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๊ฐ์ฌํ ์ผ์ ๋๋ค. ํ๊ณ ์ถ์๊ฒ๋ ์์ํ์ผ ํ ์์๊ณ ์ด๋ฅด์ ๋ค ๋ง์์ด ๋ง์๋ค์!
๊ฐ์กฑ๋ค์ด ์ด๋ ์ํ์ ๊ฐ๋ด์. ์ ํฌ๋ ์ฝ๋ก๋๋ก ๊ณ ์์ด๋ค์. ํด๊ฐ๊ฐ ๋ผ์ ์ข๊ธด ํ์ง๋ง
๋ค์น๊ฑฐ๋ ๋ฐฐ์ํ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ค ์ํ ์ด์ใ ์ค๋ ๋คํํ ๊ฒฐ๊ณผ ์ข์์ ํ์จ ๋์์ด์. ์ฝ๋ก๋๊ฒธ ํน ์ฌ์ธ์! ์ง์๊ธ ์ ์ฒญ๋ ํ์๊ตฌ์~ ์ ๋ ์ค๋น ๋ณดํํ์ฌ์๋ ์ ์ฒญํ์๋๋ฐ ๋ฐ์์ด์ใ
lee55kg ์ ๋ ์ฝ๋ก๋ ํคํธ๋ก ์ฝ๋ก๋ ํ์ง์ด ์๋์์ ์๋๋ค๊ณ ์ ๋์ด ์๋ ค์ฃผ๋ค์. ์ ๋ ์ฝ๋ก๋๋ ์๋๊ณ ๋ชฉ๊ฐ๊ธฐ๋ง ์์ด์. ํคํธ๋ก ์๋ ์.
7ํฌ๋ก๋ง๋๋นผ์ ์. ๊ธ์ฟค์. ํคํธ๋ก ๋์ค๊ณ ๋ณ์๊ฐ์ ํ๋ฒ๋ ๊ฒ์ฌํด์ ์์ฑ๋์์ผ ๋ ๊ฑฐ์์. ๋ชฉ๊ฐ๊ธฐ๋ง ์์ผ์ฌ ๋คํ์ด๋ค์~~
lee55kg ๋ค. ๋์ ์๋ฐ์๋ ์๊ฑธ๋ฆฌ๋ ๊ฒ ๋ซ๊ฒ ์ฃ .ใ ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์~^^*
7ํฌ๋ก๋ง๋๋นผ์ ๋ง์์~ ์ ํฌ ๊ทธ๋ ์ผ๋ง๋ ๊ณ ์ํ์๋์ง~ ์ฌ์ค ์ํ๊ฑด ๋ง์ด ์์๋๋ฐ ์ด๊ฒ๋ ์ฌ๋๋ง๋ค ๋ค๋ฅธ๊ฐ๋ด์. ๊ฒฉ๋ฆฌ๋์ด์ ๋ถํธ ํ์์ด์ ใ ์์ํ๊ฒ ์ ์ผ ์ข์ตธ! ์ผ๋ฅธ ๋์ผ์๊ธธ!!
lee55kg ๊ฒฉ๋ฆฌ๋ ์ง์ง ํ๋ค์์ ๊ฒ ๊ฐ์์.์ง๊ธ์ ๊ฒฉ๋ฆฌ์ํด์ ๋คํ์ด์์.