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다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 520kcal)

다신등급

카@sunni9971
  • 2023.08.16 17:42
  • 17
  • 0
저녁 520kcal 17:34
탄수화물(16.2%) 59.87 / 370g
단백질(30.1%) 20.44 / 68g
지방(40.1%) 22.48/ 56g
[풀무원] 김밥김
(1회분, 2g)
 5kcal
계란프라이
(1.5개, 69g)
 133kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
양배추쌈
(1접시, 150g)
 196kcal
어묵조림
(1소접시, 50g)
 68kcal
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