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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2023.08.16 20:49
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8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

어제는 집안에 일이 있어서 신랑이랑 의논한다고 새벽 3시까지 대화를 하느라 일기도 못 올렸네요
37시간 넘게 단식하구요
공복에 만보도 걸었어요ㅎ
사진처럼 든든하게 먹고요
밥반공기,깻잎김치,배추김치랑 먹었어요

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

오늘은 이렇게 먹을려고 사진을 미리 찍었는데 배가 불러서 다 못 먹고 남아서 남은 음식 사진도 찍어봤어요 ㅋ

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

그리고 어제 새벽 4시 넘어서 자는 바람에 너무 피곤해서 낮잠을 좀 잤답니다

오늘은 제 생일이라 저녁에 신랑이랑 둘이 외식했어요
배도 별로 안 고파서 안 먹어도 되는데ᆢ
1년에 한번 있는 날이라 신랑이 오늘 같은 날은 좀 먹어도 된다고ᆢㅎ
그런데 막상 가니 본전 생각에 한입씩 맛만 봐야지 해도 많이 먹었네요ㅠㅠ
(1인분 28800원)
물론 이것도 다 먹지는 못했네요ㅋ

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

지금 배가 너무 불러서 이제 만보 걸으러 나갈려구요ㅎ
이따가 다 걷고나서 스샷 다시 올릴께요ㅎㅎ

8.15.화~8.16.수.간단1793~1794일차

방금 만보 걷고 왔어요^^
내일은 모임에서 거제도로 여행 갑니다~^^

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  • 다신
    천마산 2023.08.17 21:33

    37시간 하면 저는 쓰러지겠어요.
    대단하세요.👍

    답글
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  • 다신
    다산댁 2023.08.18 23:37

    막상 해보면 전혀 그렇지 않아요 ㅎㅎ
    1달에 1~2번 정도 36시간 단식하면 좋다고 해요ㅎ

    답글
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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.08.17 19:26

    와~37시간하시고 다음달 24시간👍다산댁님 최고입니다~~

    답글
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  • 다신
    다산댁 2023.08.18 23:38

    그래놓고 생일날 왕창 먹었다요😂😂😂😂

    답글
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  • 다신
    탄탄원츄 2023.08.16 21:40

    대화 좋아요. 많이 피곤하지 않으셔요? 긴단식 후 맛난거 드셨네요!

    답글
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  • 다신
    다산댁 2023.08.18 23:38

    잠을 못자서 낮에 낮잠 2시간 정도 잤어요ㅎ
    맛난거 너무 많이 먹었다는ᆢ😂😂😂

    답글
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