다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 353kcal)
나야나7!
- 2023.08.17 09:10
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아침 353kcal 08:57
탄수화물(15.4%) 48.09 / 312g
단백질(15.8%) 8.99 / 57g
지방(41.9%) 20.09/ 48g
| 현미잡곡밥 (1회, 62g) | 97kcal |
| 아보카도 (1인분, 45g) | 84kcal |
| 배추김치 (1소접시, 21g) | 5kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 117g) | 78kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 61g) | 34kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 83g) | 55kcal |
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