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다이어트 식단

08월 17일( 아침식사 474kcal)

다신등급

카@qhfka55926
  • 2023.08.17 20:55
  • 27
  • 0
아침 474kcal 20:54
탄수화물(17.0%) 63.60 / 374g
단백질(45.8%) 31.60 / 69g
지방(18.6%) 10.60/ 57g
[매일] 매일우유
(1회분, 200ml)
 125kcal
[켈로그] 콘푸로스트
(1회, 30g)
 116kcal
네꼬닭 네네치킨 양념치킨맛 닭가슴살
(1회, 100g)
 140kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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